Železo, prehransko dopolnilo

Železo je mineral, ki je potreben za naše življenje, saj ima železo v našem telesu veliko pomembnih vlog pri ohranjanju zdravja in energije. Mineral železo ima ključno vlogo pri nastajanju rdečic krvnih celic, ki prenašajo kisik, nizke ravni železa pa so zelo pogoste in lahko povzročajo neprijetne simptome, kot so utrujenost, slaba koncentracija ter pogosto slabo počutje.