Filtrirati po

60 proizvodi

Što je SPF?

SPF je skraćenica za faktor zaštite od sunca (Sun Protection Factor). SPF je mjera koja označava stupanj zaštite od UVB zraka koje uzrokuju opekline. Što je SPF veći, to je veća zaštita od opeklina.

SPF djeluje tako što smanjuje količinu UVB zraka koje dopiru do kože. Na primjer, proizvod sa SPF 30 znači da će koža biti zaštićena 30 puta dulje nego bez zaštite. To ne znači da je osoba potpuno zaštićena od UVB zraka, već da ima veću zaštitu nego bez SPF proizvoda.

Postoje dvije vrste UV zračenja koje moramo uzeti u obzir pri odabiru proizvoda sa SPF zaštitnim faktorom:

  1. UVA zračenje: Radi se o zračenju koje prodire dublje u kožu i odgovorno je za starenje kože te doprinosi nastanku bora i staračkih pjega.
  2. UVB zračenje: Ovo zračenje uzrokuje opekline i glavni je uzročnik opeklina od sunca. Osim toga, UVB zračenje također može uzrokovati oštećenje DNK u stanicama kože, povećavajući rizik od raka kože.

Kako odabrati pravi SPF proizvod?

SPF i prevencija opeklina

Korištenje proizvoda sa zaštitnim faktorom ključno je za sprječavanje opeklina od sunca. Koža zaštićena odgovarajućim zaštitnim faktorom manje je izložena štetnom djelovanju UVB zraka. Time se smanjuje rizik od opeklina, crvenila i neugode uzrokovane suncem.

Kreme za sunčanje

Odabir pravog SPF proizvoda ključan je za učinkovitu zaštitu od sunca. Prilikom odabira razmotrite sljedeće čimbenike:

1. Procijenite svoju kožu

Uzmite u obzir svoj tip kože. Imate li svijetlu, osjetljivu kožu koja lako izgori ili imate tamniju kožu koja manje izgori? Također se obratite dermatologu ako imate specifične probleme s kožom.

Svaka je koža drugačija i ima različite potrebe za zaštitom od sunca. Ljudi sa svijetlom kožom i svijetlom kosom obično su osjetljiviji na sunčevu svjetlost i trebaju višu razinu SPF zaštite. Osobe s tamnijom kožom prirodno imaju nešto veću zaštitu od opeklina od sunca, ali ipak trebaju zaštitu od dugotrajnog djelovanja UV zraka.

2. Odaberite ispravnu ocjenu SPF-a

Postoje različite ocjene SPF-a kao što su SPF 15, SPF 30, SPF 50 itd. Kao opće pravilo, što je viši SPF, to je veća zaštita. Preporuča se odabrati proizvod s najmanje SPF ocjenom 30 ili višom.

3. Provjerite širokopojasnu zaštitu

Provjerite pruža li proizvod zaštitu širokog spektra od UVA i UVB zračenja. Time se osigurava zaštita od štetnih učinaka obje vrste zračenja.

4. Razmotrite aktivne sastojke

Važno je provjeriti aktivne sastojke proizvoda. Neki proizvodi sadrže mineralne filtere poput cinkovog oksida ili titanijevog dioksida, dok drugi sadrže kemijske filtere. Procijenite koja vrsta filtera odgovara vašoj koži i osobnim preferencijama.

Kako pravilno koristiti SPF proizvod?

Proizvod sa zaštitnim faktorom treba koristiti ispravno kako bi se pružila maksimalna zaštita. Prije izlaganja suncu proizvod treba ravnomjerno nanijeti na kožu 15-30 minuta prije izlaganja. Za najbolju zaštitu, proizvod treba ponovno nanijeti svaka dva sata ili nakon plivanja, obilnog znojenja ili brisanja ručnikom.

Proizvod sa zaštitnim faktorom mora se pravilno koristiti kako bi se postigla najbolja zaštita. Evo nekoliko korisnih savjeta:

  1. Nanesite ga na vrijeme: Nanesite proizvod oko 15 do 30 minuta prije izlaganja suncu kako bi imao vremena da se upije u kožu.
  2. Nanesite dovoljnu količinu: Koristite dovoljno proizvoda da ravnomjerno prekrijete izložene dijelove tijela. Koristite otprilike količinu čajne žličice na lice.
  3. Ponovno se prijavi: Ponovno nanesite svaka dva sata ili nakon znojenja, plivanja ili brisanja ručnikom. Čak i ako je proizvod vodootporan, preporučuje se ponovno nanijeti SPF.

Je li potrebno koristiti SPF proizvode i po oblačnom vremenu?

Da, UV zrake prodiru kroz oblake, pa se preporučuje korištenje proizvoda sa zaštitnim faktorom čak i za oblačnih dana. UV zrake su prisutne i mogu uzrokovati oštećenje kože čak i kada sunce nije vidljivo.

SPF zaštitni faktor ključan je za zaštitu vaše kože od štetnih sunčevih zraka. Ne zaboravite da je redovita upotreba SPF-a važna za zdravlje vaše kože.

SPF proizvodi igraju ključnu ulogu u zaštiti kože od štetnih UV zraka. Ispravna uporaba SPF proizvoda, zajedno s drugim mjerama opreza, može pomoći u smanjenju rizika od opeklina, preranog starenja kože i drugih dugoročnih učinaka izlaganja suncu. Ne zaboravite redovito koristiti proizvode sa zaštitnim faktorom i brinuti o svojoj koži i zdravlju.

Zaštitite se od sunca i uživajte u sigurnom i zdravom sunčanju!